jueves, 31 de diciembre de 2015
Feliz año 2016
Feliz año 2016, amigos... Los mejores deseos de salud y éxitos personales en sus metas para este nuevo año...
viernes, 25 de diciembre de 2015
6 peligros que pueden destrozar nuestra salud
1-Consumir alcohol y tabaco.
2-No llevar una dieta equilibrada.
3- No hacer deporte.
4-Ver la televisión más de tres horas y media al día.
5-Estas más de siete horas al día sentado.
6-Dormir más de nueve horas.
jueves, 24 de diciembre de 2015
viernes, 27 de noviembre de 2015
lunes, 23 de noviembre de 2015
miércoles, 18 de noviembre de 2015
La puerta
A veces miramos tanto a la puerta que se esta cerrando, que tardamos en ver la que esta abierta
viernes, 13 de noviembre de 2015
A Great Big World, Christina Aguilera - Say Something
¿Es suerte el amor?
Tal vez tengas la suerte de conocer a la persona de tus sueños, compartir gustos, ideas, atracción… pero conservar esa relación no depende de la suerte, sino de la actitud de ambos para renovarla cada día, para cuidarla y crecer ambos dentro de ella. Las personas que se quejan de su mala suerte en el amor no se detienen a pensar que ha pasado en sus relaciones fallidas o si tienen cosas en común, que les dificulta ser felices o los conduce al fracaso.
jueves, 12 de noviembre de 2015
Cultura de pared
Hoy conversando con una Amiga, Sandra, de que se podría mejorar nuestra linda Arequipa, surgió la idea de un blog, donde se pueda mostrar con imágenes en que se podría mejor mi ciudad...este es un avance...
Cultura de pared:
Hay muchas formas de enseñar cultura, considero que una de ellas es utilizando los espacio con arte, envés de publicidad política.
miércoles, 11 de noviembre de 2015
Misión cumplida 30 km.
4:58 am... el plan de de hoy es unir 5 Distritos de Arequipa, 30 km.
un promedio de 3 horas corriendo, para mi es como ir al doctor para un chequeo medico, pero mucho mas bonito..
un promedio de 3 horas corriendo, para mi es como ir al doctor para un chequeo medico, pero mucho mas bonito..
martes, 10 de noviembre de 2015
lunes, 9 de noviembre de 2015
Vivir sin Miedo. Por Eduardo Galeano
Este fin de semana conoci por la red a Eduardo Galeano, fue un periodista y escritor uruguayo, ganador del premio Stig Dagerman, considerado como uno de los más destacados autores de la literatura latinoamericana..
“El miedo amenaza:
Si usted ama tendrá sida.
Si fuma tendrá cáncer.
Si respira tendrá contaminación.
Si bebe tendrá accidentes.
Si come tendrá colesterol.
Si habla tendrá desempleo.
Si camina tendrá violencia.
Si piensa tendrá angustia.
Si duda tendrá locura.
Si siente tendrá soledad...
“El miedo amenaza:
Si usted ama tendrá sida.
Si fuma tendrá cáncer.
Si respira tendrá contaminación.
Si bebe tendrá accidentes.
Si come tendrá colesterol.
Si habla tendrá desempleo.
Si camina tendrá violencia.
Si piensa tendrá angustia.
Si duda tendrá locura.
Si siente tendrá soledad...
viernes, 6 de noviembre de 2015
Blakilin
El perro de aproximadamente 9 meses de edad fue atropellado hace unos días por la noche y el conductor no lo auxilió. No se rindió: Pues aún con sus DOS PATAS TRASERAS ROTAS y sin poder caminar se arrastró por tres días, hasta encontrar ayuda.
Será operado en la clínica CEMV,
Será operado en la clínica CEMV,
miércoles, 4 de noviembre de 2015
¿En qué momento se jodió el Perú?
Considero que el Perú no está jodido, sólo empobrecido de valores, cuando uno es pobre hace cualquier cosa para salir adelante, pisoteando sus pocos valores humanos.
En el Perú de hoy, todos joden, desde los mendigos en las calles hasta los políticos. Todos tiran para su lado, tratando de llevar un “pan” a su hogar sin importarle los demás.
Queremos un Perú mejor, dejemos de ser pobres en valores humanos primero(respeto a la vida, respeto al prójimo, respeto a los padres, respeto a las normas, etc.), sino todos los logros no valen nada.
Tendremos la mejor comida del mundo, pero en nuestro país el 30% de habitantes con la justa come.
Tendremos universidades super caras, cuando mucha gente en nuestro país no sabe leer y si tener hijos,… etc.
La economía determina la manera de comportarse de la gente. El racismo, la discriminación de todo tipo, competencia brutal por chambas, explotación, no leyes laborales, empresas informales, etc.
Todo esto desaparecería si dejáramos de ser pobres en valores humanos espesando por respetar a los demás.
En el Perú de hoy, todos joden, desde los mendigos en las calles hasta los políticos. Todos tiran para su lado, tratando de llevar un “pan” a su hogar sin importarle los demás.
Queremos un Perú mejor, dejemos de ser pobres en valores humanos primero(respeto a la vida, respeto al prójimo, respeto a los padres, respeto a las normas, etc.), sino todos los logros no valen nada.
Tendremos la mejor comida del mundo, pero en nuestro país el 30% de habitantes con la justa come.
Tendremos universidades super caras, cuando mucha gente en nuestro país no sabe leer y si tener hijos,… etc.
La economía determina la manera de comportarse de la gente. El racismo, la discriminación de todo tipo, competencia brutal por chambas, explotación, no leyes laborales, empresas informales, etc.
Todo esto desaparecería si dejáramos de ser pobres en valores humanos espesando por respetar a los demás.
viernes, 30 de octubre de 2015
Mar de Copas - Donde están
Tanta coima, tanta rata, tan concha de su madre…hijos de
perra. Dicen por ahí que el país sigue en venta… los ricos más
ricos y el pueblo bien cagado
jueves, 29 de octubre de 2015
La personalidad culinaria
“El cocinero es un artista, es un individuo que trabaja todos los sentidos: el gusto, el olfato, la vista, el tacto y hasta el oído”
Te doy todo y siempre guardo algo
Te doy todo y siempre guardo algo ...Signos
Soda Stereo
Soda Stereo
30 años han pasado para responder a los acertijos bajo el agua en mi memoria desde 1985...Te doy todo y siempre guardo algo (Soda Stereo), Hoy puedo decir que estoy uniendo figuras sin definir en el 2015.
miércoles, 28 de octubre de 2015
Seguridad ante todo-eso si erá fiesta
Del 14 al 16 de septiembre del 2007, el Festival Gastronómico de Arequipa, llamado el Festigloton...
1er festival gastronómico del Perú
El milagro gastronomía Agar-Apega
lunes, 26 de octubre de 2015
sábado, 24 de octubre de 2015
viernes, 23 de octubre de 2015
Correr es lo mas cerca a volar
Cuando empece a correr no sabia que en cada paso que daba una décimas de segundo estas con los dos pies en el aire. Eso es volar.
sábado, 17 de octubre de 2015
Si Perú
Recordando que a incios de la década de los años ochenta y recuperada la democracia, el rock peruano resurgió con nuevas bandas como Rollets, Frágil, Dr. No, Duwetto, Río, Arena Hash, Trama, Autocontrol, Dudó, JAS, Feiser, Anexo 3, S.O.S, La Banda Azul, Imágenes, Danai y Pateando Latas, entre otros tuvieron mucha popularidad así como el rock subterráneo.
Para los años noventa se hizo fusiones del rock con ritmos populares pero seria a fines de los años noventa con bandas influenciadas por el grunge y el britpop como Cementerio Club, Libido, Huelga de hambre (banda) Arcana, y la música pop y fusiones con Pedro Suárez-Vértiz, La Liga del Sueño, Amen, Mar de Copas como principales representantes de este movimiento...http://elrockpe.blogspot.pe/
https://www.facebook.com/giravivaperu
lunes, 5 de octubre de 2015
Un ratón para la bochi
En los primeros mese del año 2012, la palabra bochi era el reflejo de un pequeño regalo. Hoy hay bochis de 4 patas.Un ratón con su corte y su nariz de pataclaun, no muy lejos de la realidad.
sábado, 3 de octubre de 2015
domingo, 20 de septiembre de 2015
Benjamin el primero
Una de las primeras fotos de Benjamin Adulto, el primero de los Schnauzer. Es una raza canina que se originó en Alemania durante los siglos XV y XVI.1 Los Schnauzer fueron criados para perseguir y cazar.
viernes, 18 de septiembre de 2015
La Molly
Molichi, cariñosa y tierna esta Schnauzer, es muy carñosa y tierna, pero saca a relusir sus instintos como toda damicela...
martes, 1 de septiembre de 2015
La abuelita mama agustina
Desempolvando las fotos antiguas encontré a la mamá Agustina, que desde el cielo siempre nos cuida, se fue en le año 1981, se te extraña abuela, como es de notar a mis 6 y 8 años los animales formaban parte de mi día día...se te extraña pebetaaa..
La vida es un disfrute
Para muchas personas el trabajo es algo que “tienes” que hacer, no algo que “quieren” hacer. Hay gran número de encuestas que indican que muchas personas estarían más contentos, en otro tipo de trabajo,
¿Eres tú uno de ellos?
“Cuando el trabajo es un placer, la vida es un disfrute.
Cuando el trabajo es un deber, la vida es esclavizante”
Maxim Gorky
¿Eres tú uno de ellos?
“Cuando el trabajo es un placer, la vida es un disfrute.
Cuando el trabajo es un deber, la vida es esclavizante”
Maxim Gorky
El hombre que lo sabe todo
Un hombre, que no sabe quién es, es encontrado en Mollendo. Sabe todo lo que es posible saber y usa esa habilidad para hacer fortuna. Adopta el nombre de Jouse BG. Más adelante, vivirá miles de experiencia para encontrarse...
domingo, 30 de agosto de 2015
sábado, 15 de agosto de 2015
jueves, 30 de julio de 2015
El objetivo
"Cuando el objetivo te parezca difícil, no cambies de objetivo; busca un nuevo camino para llegar a él."
miércoles, 8 de julio de 2015
Cuatro años, aniversario
Una idea es sólo el principio
Una frase que me ha marcado para todo lo que hago “Una idea es sólo el principio”, corta pero muy cierta y es que a veces pensamos que lo más importante en un emprendimiento es una idea y la realidad es que no hay algo más lejano por lo menos para los emprendedores normales, esos emprendedores que no tienen dinero y salen de la universidad con el sueño de crear un negocio, para ellos está dirigida esta frase.
No hay forma de saber si un negocio será bueno o malo si no lo empiezas y no existe una mejor manera de crecer como emprendedor que cometiendo errores, si nunca intentas siempre tendrás miedo y tendrás que conformarte viendo lo que hacen los demás.
No hay forma de saber si un negocio será bueno o malo si no lo empiezas y no existe una mejor manera de crecer como emprendedor que cometiendo errores, si nunca intentas siempre tendrás miedo y tendrás que conformarte viendo lo que hacen los demás.
sábado, 13 de junio de 2015
Nevado Mismi
El origen del rió amazonas se encuentra en la región de arequipa en el valle del colca, cerca de un nevado de nombre mismi. el nevado mismi tiene una altura de 5593m.
domingo, 3 de mayo de 2015
Un paraíso para la familia
Campo Albergo es Inaugurado en 1997, brindando una alternativa para descansar y gozar en medio de un ambiente natural. Un paraíso para la familia y amigos con buena cocina, relax, sano esparcimiento y diversión: restaurante, cafeteria,acogedores comedores, servicio de hotel, sala de juegos, sala de videos y television, salón de conferencias, piscina, paseos en trencito, cancha de frontón, cancha de basket y fulbito.
http://sambambaiascampoalbergo.com/
http://sambambaiascampoalbergo.com/
domingo, 8 de febrero de 2015
Correr es un momento mágico
Para mí, la sensación de libertad que experimentas. No hay otra igual. Correr es un momento mágico en el que estás contigo mismo, con tus pensamientos, inquietudes, alegrías... Es el deporte más duro y exigente que hay y requiere grandes dosis de sacrificio, disciplina y capacidad de sufrimiento. Pero todo lo que le das al running, te lo devuelve. Le das continuidad, te devuelve bienestar. Le das sacrificio, te devuelve resistencia. Correr te hace diferente, mejor.
sábado, 7 de febrero de 2015
lunes, 2 de febrero de 2015
Todos los días son buenos...
Nos enseñan que Dios cuida de nosotros, que nos da todas las cosas buenas de la vida ... ::“Hoy y todos los días son buenos para agradecer por la vida a Dios.
sábado, 31 de enero de 2015
Hay jóvenes de 65 años
Siempre hablamos de la jubilación como algo inevitable, y en cierto modo es así: todos tendremos un momento en la vida en el que no podremos seguir trabajando por alguna razón, ya sea porque podemos optar por no hacerlo, porque nos “invitan” a dejarlo, porque estamos cansados…
Sin embargo hay quien se puede preguntar, ¿qué pasa si yo no quiero jubilarme y quiero seguir trabajando? Es decir, ¿por qué he de jubilarme si me siento ágil, mentalmente al 100%, tengo ilusión y muchas ganas de seguir? Posiblemente sean pocos los casos de este estilo, pero existen... uno de ellos es mi Padre...
Porque, como se decía en aquélla película española “hay jóvenes de 65 años, y viejos de 18″.
Seguir trabajando de forma obligatoria porque no nos alcance para vivir de la pensión y de nuestro ahorro privado puede ser algo negativo para muchas personas: las obligaciones son algo negativo. Impedir que alguien válido, con ilusión, ganas, experiencia y buena disposición para el trabajo, siga realizando su labor, es otra injusticia y del mismo calibre que la primera.
El problema de fondo es esa idea generalizada de que por encima de los 65 no valemos para nada.
Ya que la ley general de trabajo justifica tu despido... a los 65 por parte del estado y a los 70 por parte particular...
Yo simplemente lo llamo discriminación social, uno debería elegir si quiere o no quiere seguir trabajando...
Sin embargo hay quien se puede preguntar, ¿qué pasa si yo no quiero jubilarme y quiero seguir trabajando? Es decir, ¿por qué he de jubilarme si me siento ágil, mentalmente al 100%, tengo ilusión y muchas ganas de seguir? Posiblemente sean pocos los casos de este estilo, pero existen... uno de ellos es mi Padre...
Porque, como se decía en aquélla película española “hay jóvenes de 65 años, y viejos de 18″.
Seguir trabajando de forma obligatoria porque no nos alcance para vivir de la pensión y de nuestro ahorro privado puede ser algo negativo para muchas personas: las obligaciones son algo negativo. Impedir que alguien válido, con ilusión, ganas, experiencia y buena disposición para el trabajo, siga realizando su labor, es otra injusticia y del mismo calibre que la primera.
El problema de fondo es esa idea generalizada de que por encima de los 65 no valemos para nada.
Ya que la ley general de trabajo justifica tu despido... a los 65 por parte del estado y a los 70 por parte particular...
Yo simplemente lo llamo discriminación social, uno debería elegir si quiere o no quiere seguir trabajando...
viernes, 16 de enero de 2015
Alfabetizador Digital
http://minietoesinformatico.blogspot.com/
lunes, 12 de enero de 2015
Días de verano
Días de verano, en mi ciudad natal, Mollendo, corriendo con mis bochis (perros) así es como los llamo, ellos son parte de lo que somos, su ternura e inocencia, su fiereza y terquedad nos preparan el camino para ser mejores...
miércoles, 7 de enero de 2015
El infierno o el cielo
Hay momentos en la vida que las personas suelen parecerse más a ángeles y al mismo tiempo a diablos. Este dilema eterno es parte de la naturaleza de ser humano. Lo estaño es no tener la capacidad de saber diferenciar entre lo bueno y lo malo en un mundo donde los valores son simplemente frases que el el viento revolotea.
jueves, 1 de enero de 2015
La vida
Eran los maravillosos años 90 cuando el mundo se partía en dos para convertirse en uno, el comienzo de la era digital en un mundo que recién se globalizaba, un lugar en mi mente que se recuerda muy a la distancia, donde soñar era parte del día día.
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